Вторник, 27 октября 2020 10:00

До обіду — імбир, до вечері — калина. Які корисні властивості у цих продуктів та чим вони можуть нашкодити?

Фото wikipedia.org

У холодний сезон чаї з імбиром або ж калиною — особливо популярні. А як готувати такі напої?

Об этом сообщает Russiangate

“Імбир корисно їсти, просто нарізавши скибками, поєднуючи корінь з іншими продуктами, — розповідає фітотерапевтка Олена Світко. — Наприклад, беремо по 100 грамів кореня свіжого імбиру та хрону, додаємо столову ложку куркуми, головку подрібненого часнику й одну натерту цибулину. Все ретельно перемішуємо і споживаємо по столовій ложці на день під час їди. Таку суміш можна назвати природним антибіотиком.

А є ще такий рецепт: столову ложку натертого свіжого імбиру залити склянкою холодної води, кілька хвилин поварити. Коли охолоне — додати трішки меду та скибку лимона. Такий чай позитивно впливає на легені, може допомогти у боротьбі зі застудами. Імбирний чай слід пити у першій половині дня, адже він має тонізувальний ефект”.

— Кому не рекомендовано споживати імбир?

— Імбир протипоказаний при гастритах, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, — відповідає лікарка-дієтологиня Людмила Бибик. — А також його не варто вживати тим, хто має алергію. Дітям можна давати імбирний чай з 12 років.

Імбир протипоказаний при гастритах, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки.

— А в чому користь калини, що здавна популярна в українській народній медицині?

О. Світко:

— Калина має заспокійливий ефект, а також містить багато вітаміну С. Збирати її плоди варто після перших морозів. Якщо ж ви вже зібрали ягоди, то покладіть їх у морозильну камеру на добу і лише потім споживайте.

Раджу такий рецепт: 20 ягід калини розім’яти, залити 200 мл окропу і настояти 10 хвилин, додати ложку меду. Цей напій треба пити у другій половині дня. Він — чудовий засіб для профілактики застуд.

А ще дуже цінні кісточки калини. Вони можуть допомогти при каменях у жовчевому міхурі, при анемії. Раджу з’їдати 2 — 3 кісточки на день, запиваючи відваром з калини.

— Ягоди калини знижують артеріальний тиск. Тобто гіпотонікам вона протипоказана?

— Людям з низьким тиском рекомендую до калинового чаю додати столову ложку червоного вина і гілочку розмарину — вони підвищують тиск.

читайте також: Майже 1500 українців стали жертвами торгівлі людьми за один рік. Трудове рабство — серед лідерів у цій нелегальній сфері

— Мінусом калини, до слова, є також те, що вона здатна порушувати пуриновий обмін у хворих на подагру, — додає лікарка-дієтологиня та гастроентерологиня Інна Бутько. — Також калину чи імбир не рекомендую жінкам під час вагітності.

Дякуємо, що прочитали цей текст у газеті Експрес. У нас — тільки оригінальні тексти.

Читайте також про те, як боротися з пігментними плямами на шкірі


Джерело статті: “https://expres.online/health/do-obidu-imbir-do-vecheri-kalina-yaki-korisni-vlastivosti-u-tsikh-produktiv-ta-chim-voni-mozhut-nashkoditi”

Другие материалы в этой категории: Чего же хотел Аблязов? Он хотел невинной крови »

ГЛАВКОР - сайт о политике в стране и мире

У каждого человека есть очень ценный ресурс. У каждого из нас ежедневно одинаковое количество этого ресурса, но далеко не все одинаково эффективно распоряжается им. Имя этому ресурсу - Время.

Основная задача каждого человека, желающего добиться успеха - правильно распорядиться своим временем.

Ныне каждый человек, а особенно, человек деловой, пользуется интернетом для решения своих задач: начиная от бытовых и заканчивая карьерных.

Сейчас в сети существует множество сайтов. Можно потратить очень много времени на поиск решения различных жизненных задач на разных сайтах. А можно найти один, универсальный сайт, который будет полезен всегда, в любой ситуации.

Хотим представить Вам сайт, с которым вы не разлучитесь никогда.

Итак, внимание, это Главкор!

На сайте Главкор вы увидите удивительную информацию, для себя а также людей которые Вас окружают.

На ГЛАВКОРЕ размещено много всего интересного, именно для Вас!!!

У Главкора качественный, интересный и уникальный контент сайта, любой сложности от рерайта новостей до уникальных тематических текстов, предварительно все материалы проходят редакторскую правку и корректировку.

Пользователи вашего сайта смогут быстро найти интересующую их информацию, пользуясь понятной и удобной структурой сайта.

Наш сайт имеет такие разделы как: новости, политика, общество, наука, культура, спорт, экономика, авторские статьи, фото и видео, и отдел рекламы. Вы когда будете смотреть фото и видео с нашего сайта Главкор, у Вас будет впечатление что Вы находились рядом во время съемок фотографий или смонтированного видео.

С вами всегда ровно 7 дней в неделю, ровно 24 часа в сутки, будут новости нашего сайта.

Онлайн репортажи, с места событий, комментарии экспертов. Мы выбираем только самые важные и самые интересные новости. Хотим обратить Ваше внимание: мы печатаем только правдивые и проверенный новости, чем выгодно отличаемся от иных ресурсов. Мы честны.

Мы следим за своей репутацией и дорожим Вашим мнение о нас.

До новых и очень приятных встреч.

Мы раскроем мир для Вас, а Вас - миру!